Cosa vuol dire essere sportivi! 😉
Premetto che pur non essendo un fanatico del fitness cerco di tenermi abbastanza in forma e curo il mio aspetto fisico compatibilmente con le ingiurie del tempo - quello atmosferico - ma soprattutto con quelle inferte dall'età che avanza! 😟 A questo proposito, siccome me ne avanza parecchia, se qualcuno vuole gliene cedo un po'… 😉
Ordunque, come stavo dicendo, per mantenere oliate le giunture e irrobustire la muscolatura che se ne sta andando a remengo, tempo e lavori casalinghi permettendo faccio volentieri qualche passeggiata. E siccome da un paio di mesi sta facendo un caldo infernale, queste passeggiate, ahimè, sono calate notevolmente di numero riducendosi ad andare dalla sala al bagno e viceversa - comprese le necessità idrauliche notturne dalla camera sempre al bagno -, e scendere le scale per vedere se c'è posta! Con la conseguenza che ho accumulato qualche chilo in più soprattutto nel giro-vita, tanto che alla recente prova costume mi sono entrate solo le ciabatte! 😟
Ora, non avendo alcuno di quei dispositivi tanto in voga che, messi al polso o in qualche altro posto, controllano per esempio il numero dei passi, sono costretto a fare tali conteggi a mente. Col risultato che dopo un po' mi dimentico a che numero sono arrivato e devo ricominciare daccapo! 😧
Alcuni giorni fa, dopo quasi un anno di felice e soddisfatto possesso, mi sono accorto che nel mio nuovissimo e accessoriatissimo smartphone a raggi infrarossi era presente una "app" dedicata proprio al conteggio dei passi, ma non solo quelli, e così ho deciso di usarla. Non essendo uno smanettone tecnologico per quanto riguarda le "app", e non fidandomi delle varie autorizzazioni da concedere, tra email e password d'obbligo ci ho messo un paio di giorni per tentare di configurarla. Soprattutto per tutte le opzioni offerte - che sicuramente non userò mai!
Addirittura ho scoperto che oltre alle calorie; la dieta; il peso; l'altezza; la cronologia degli esercizi; la loro durata; la temperatura e l'avanzamento della mia forza(🤔) mi dice anche il nome delle persone che incontro per strada mentre cammino; e con il drone - fornito gratis di default - controlla pure se metto bene i piedi per non inciampare. Però ha il contapassi, che è l'unico che stavo cercando! 😇
E così ieri, l'ho impostato - almeno ho creduto di farlo - e dopo aver messo lo smartphone in tasca sono uscito a fare un paio di commissioni. Stamani, quando l'ho acceso, sullo schermo è apparsa una notifica col numero 32. Per curiosità ho controllato e ho scoperto che si riferiva al numero di passi fatti per lo svolgimento delle commissioni. Già... ero andato nel negozio di frutta e verdura sotto casa a comprare tre banane! E' il caso di dire che ho fatto 32 passi… a mia insaputa! 😟
Allora funziona! 😉😀
Premetto che pur non essendo un fanatico del fitness cerco di tenermi abbastanza in forma e curo il mio aspetto fisico compatibilmente con le ingiurie del tempo - quello atmosferico - ma soprattutto con quelle inferte dall'età che avanza! 😟 A questo proposito, siccome me ne avanza parecchia, se qualcuno vuole gliene cedo un po'… 😉
Ordunque, come stavo dicendo, per mantenere oliate le giunture e irrobustire la muscolatura che se ne sta andando a remengo, tempo e lavori casalinghi permettendo faccio volentieri qualche passeggiata. E siccome da un paio di mesi sta facendo un caldo infernale, queste passeggiate, ahimè, sono calate notevolmente di numero riducendosi ad andare dalla sala al bagno e viceversa - comprese le necessità idrauliche notturne dalla camera sempre al bagno -, e scendere le scale per vedere se c'è posta! Con la conseguenza che ho accumulato qualche chilo in più soprattutto nel giro-vita, tanto che alla recente prova costume mi sono entrate solo le ciabatte! 😟
Ora, non avendo alcuno di quei dispositivi tanto in voga che, messi al polso o in qualche altro posto, controllano per esempio il numero dei passi, sono costretto a fare tali conteggi a mente. Col risultato che dopo un po' mi dimentico a che numero sono arrivato e devo ricominciare daccapo! 😧
Alcuni giorni fa, dopo quasi un anno di felice e soddisfatto possesso, mi sono accorto che nel mio nuovissimo e accessoriatissimo smartphone a raggi infrarossi era presente una "app" dedicata proprio al conteggio dei passi, ma non solo quelli, e così ho deciso di usarla. Non essendo uno smanettone tecnologico per quanto riguarda le "app", e non fidandomi delle varie autorizzazioni da concedere, tra email e password d'obbligo ci ho messo un paio di giorni per tentare di configurarla. Soprattutto per tutte le opzioni offerte - che sicuramente non userò mai!
Addirittura ho scoperto che oltre alle calorie; la dieta; il peso; l'altezza; la cronologia degli esercizi; la loro durata; la temperatura e l'avanzamento della mia forza(🤔) mi dice anche il nome delle persone che incontro per strada mentre cammino; e con il drone - fornito gratis di default - controlla pure se metto bene i piedi per non inciampare. Però ha il contapassi, che è l'unico che stavo cercando! 😇
E così ieri, l'ho impostato - almeno ho creduto di farlo - e dopo aver messo lo smartphone in tasca sono uscito a fare un paio di commissioni. Stamani, quando l'ho acceso, sullo schermo è apparsa una notifica col numero 32. Per curiosità ho controllato e ho scoperto che si riferiva al numero di passi fatti per lo svolgimento delle commissioni. Già... ero andato nel negozio di frutta e verdura sotto casa a comprare tre banane! E' il caso di dire che ho fatto 32 passi… a mia insaputa! 😟
Allora funziona! 😉😀
